Meadows

Minäkin nyt sitten. Jotenkin tuntuu siltä, että blogin pitäminen saattaa auttaa tämän taipaleen kanssa. Tuskin ainakaan paskempaan suuntaan projektia heittää, kun saa purkaa hieman ajatuksiaan silloin tällöin asian tiimoilta. Lisäksi on joku paikka, jonne voi välietappejaan kirjailla, jota noin muuten ei ehkä tulisi tehtyä. Mutta siis asiaan varmaankin.

Tällä hetkellä pituutta löytyy se 164 cm ja painoa 67 kg. BMI:ksi näillä lukemilla tulee 24.9, joka siis seilaa normaalin ja lievän lihavuuden rajoilla, mikä jo ajatuksena saa mielen etomaan. Sinne kaksvitoseen en tahdo päätyä, koskaan.

Muita mittoja löytyy tähän tapaan:

Reisi: 56 cm
Pohje: 34 cm
Rinnan alta: 75 cm
Lantio: 96 cm
Jenkkakahvat: 90 cm
Vyötärö: 73 cm

Ensimmäisenä tavoitteena on noin numeroissa päästä sinne alle kuudenkymmenen. Kaikkia nuita ylläolevia numeroita tahdon pienennellä ja olen mietiskellyt, että josko sitä aina kerta viikkoon mittojaan päivittelisi. Näillä näkymin ritaroin sunnuntain niinku mittauspäiväksi, jolloin näkee sitte kuinka susipaskaa meininkiä on tullu pidettyä yllä. Jooh.

Syömisiäni tuskin jaksan kirjailla. Aamuisin en syö mitään useinkaan, päivällä random ruoka ja illalla jotain. Vähennän kyllä huomattavasti syömisiäni ja illalla kaikenlaisen pikkupaskan syöminen saa loppua viimeistään nyt. Tylsyyteen en enää syö, siitä on pidettävä kiinni.

Lisäksi sitten heittelen liikkumisia viikkorytmiin. Eilisestä alkaen olen alkanut harrastelemaan Zumbaa, jota aikoilen tässä nyt joka päivä pistää menemään. Zumba Cardio + Sculpt & Tone olisi tavoitteena kerta arkipäivään ja lauantaisin puristaisin tunnin kävelylenkin ja sunnuntaina puolen tunnin hölkkälenkki. Lisäksi joka päivälle laitan menee 60 + 60 + 60 treenin, jossa on kyykyt 60, reisisaksiperkele 60 sekä kyykkyhyppy 60. Kuullostaa jotenkin kovalta tahdilta, mutta motivaatio on helvetin korkeassa juuri nyt ja jossain asioissa on pakko yrittää piiskata itsestään paskat ulos. Olkoon tämä nyt se juttu.